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제목	익산옥상방수,상도1회마감
작성자	관리자 [조회 : 62819]
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내용	익산옥상방수,상도1회마감

기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 악을 행한 자는 두 번 뉘우친다. 이승에서 뉘우치고, 저승에서 뉘우치고. 악을 행한 자는 두 번 번민한다. 악을 행했다는 생각에 번민하고, 벌받을 생각에 번민하고. 악을 행한 자는 두 번 고통받는다. 이승에서 고통받고, 저승에서 고통받고. 그러므로, 어떠한 경우에 있어서도 악을 행해서는 안 된다. 이를 명심하자. -법구경 오늘의 영단어 - respectively : 각각, 각기, 따로따로 오늘의 영단어 - hooligan : 깡패, 불량배 오늘의 영단어 - pigheaded : 고집이 센, 성질이 삐뚤어진 가장 유능한 사람은 가장 배우기에 힘쓰는 사람이다. -괴테 오늘의 영단어 - ensuing : 다음의, 계속의, 잇달아 일어나는 오늘의 영단어 - hungry : 굶주림 오늘의 영단어 - in connection with : --과 관련되어 오늘의 영단어 - hover : 하늘을 떠다니다, 비상하다