오늘의 영단어 - formidable : 무서운, 만만찮은, 얕잡을 수 없는, 굉장한오늘의 영단어 - spotlight : 스포트라이트, 시선의 집중It is a foolish bird that soils its own nest. (어떤 새도 제 둥우리를 더럽히지 않는다.)젖 먹던 힘이 다 든다 , 몹시 힘이 든다는 말. 자연은 친절한 안내자이다. 현명하고 공정하며 상냥하다. -몽테뉴 추녀 물은 항상 제자리에 떨어진다 , [추녀 물이 항상 제자리에 떨어지듯이] 모든 일은 결국 법칙대로 되어 간다는 말. 오늘의 영단어 - political participation : 정치 참여아는 것은 힘이다. -베이컨 오늘의 영단어 - panacea : 만병 통치약스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규