오늘의 영단어 - transform : 개조하다, 변모시키다, 모습이 바뀌다, 변모되다오늘의 영단어 - powerful : 강력한, 막강한오늘의 영단어 - accurate : 정확한, 자세한, 정밀한오늘의 영단어 - rung : (사다리의)가로장, 발디딤, 바퀴살, 단계여자는 높이 놀고 낮이 논다 , 여자는 시집가기에 따라서 귀해지기도 하고 천해지기도 한다는 말. 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - radioactive : 방사능오늘의 영단어 - malnutrition : 영양실조오늘의 영단어 - enforce : 강요하다, 법으로 요구하다, 집행하다세상은 둘 이상의 사람이 협력해서 만드는 것이다. -탈무드-