건강을 유지하기 위해서는 하루에 적어도 40가지에 이르는 영양소를 섭취해야만 한다. 즉 "슈퍼식품"이라고 알려진 마늘, 밀기울 등만 섭취하는 것보다는 평범한 식품 여러 가지를 섭취하는 것이 낫다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - maturation : 곪음, 익음, 성숙오늘의 영단어 - ailment : 불쾌, 우환, 가벼운 질병오늘의 영단어 - cancel : 취소하다휴일은 인간에게 주어진 것이지, 인간이 휴일에게 주어진 것은 아니다. -탈무드 오늘의 영단어 - stung : sting 의 과거, 과거분사오늘의 영단어 - effectiveness : 효력오늘의 영단어 - fair : 박람회, 전시회: 좋은, 공정한나는 인도의 한 시민으로서, 또한 양심을 존중하는 한 사람으로서 이 나라를 위해 정의를 행하고자 한다. 이 신념 때문에 처벌된다면 나는 서슴지 않고 중죄인이 될 명예를 얻고자 할뿐이다. -간디 오늘의 영단어 - toll-free : 요금없는, 무료의