공고식담( 攻苦食啖 ). 어려운 곤경에 처해 험한 음식을 먹는다. 이 말은 뒤에 와서 고생해서 면학하는 것을 말한다. -사기 홧김에 서방질한다 , 화가 나면 차마 못 할 짓도 한다는 말. 자신을 사랑하는 방법을 배우는 것이야말로 세상에서 가장 위대한 사랑이다. -앤드류 매튜스 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - draconian : 엄중한, 가혹한아내는 밝은 표정 남편은 애정이 담긴 눈길을 보내라. -부부이십훈-내 코가 석 자 , 자기 일도 막막한 처지라, 남의 고통이나 슬픔을 돌볼 겨를이 없음을 이르는 말. A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)오늘의 영단어 - parentless : 부모가 없는, 고아의너의 보물이 있는 곳에 너의 마음 또한 있을 것이다. -마태복음 6:21